每個人都應該堅持運動鍛鍊 - 但是運動時要注意這些

2020-10-04 夏天又到了，又是很多人可以揮灑汗水和激情運動的季節，早晨的時候，下午的時候，甚至晚上的時候，可能你都會看到運動場上，健身房內都是人;而今天小編想要為平時熱愛運動的女性朋友們提個醒，告訴你們運動之餘的兩個注意事項。注...

夏季健康小常識 - 9種食物不要放冰箱

2020-07-27 我們把事物放到冰箱裏面進行冷藏的話，會導致一些食物的口感發生改變，營養價值也有所下降，甚至還能加速食物的變質。有些食物温室裏面存放比冷藏等加好，我們來看看有哪些食物吧。1.西紅柿冷藏後，西紅柿質地和口感都會發生改...

風寒感冒症狀有哪些 - （這五個表現是風寒感冒的信號）

2022-03-04 感冒是生活中最常見的疾病，感冒後患者通常會出現多種不良症狀，如頭痛、流鼻涕、咳嗽、打噴嚏等。如果不及時治療，感冒症狀會進一步加重，甚至引起發燒。臨牀上將感冒分為兩種，即風寒感冒和風熱感冒。風寒感冒是由外感風寒，肺...

不想被疾病所困擾 - 要學會自我調理一下心性！

2022-10-13 我們中國有句老話，常説人心似鐵，佛系養生。如果不想被疾病所困擾，還是要先學會自我調理一下心性。如果你經常為工作和生活煩心費神的話，那不妨試一試養心養神吧。1、多微笑俗話説笑一笑，十年少。當我們遇到困難的時候，我們...

中醫教你健脾祛痰 - 民間最好的祛痰祕方推薦

2021-11-23 現代隨着環境的惡化和社會節奏的加快，人們逐步進入了亞健康的狀態，很多人也越來越注重養生和中醫理論。祖國傳統醫學認為腎為先天之本，脾為後天之本,當中認為脾是人體出生以後養生重點。脾主要負責運化水濕，因此是生痰之...

夏天洗澡是一件暢快的事 - 不過得注意這兩個點

2021-11-19 洗澡可能是在夏天的時候經常會讓很多女性朋友感覺到快樂和愉悦的事情，因為經歷了一天的炎熱生活，可能你的全身上下都是汗臭味，而且渾身不舒服，而通過洗澡可以讓你全身得到放鬆和清潔;不過在洗澡的時候，小編也要提醒你應該...

胃痛的時候這些事情一定不能做

2020-07-01 其實生活中有很多女性朋友都存在胃部不好的情況，時不時會有胃痛的可能，其實這些都是因為不良的習慣造成的結果，那麼生活中要如何避免呢?一起來看看吧。飯後運動其實我們都知道飯後應該是最讓人慵懶的時候，因為這時候體內...

飲食減肥方法推薦 - 這些減肥水果你吃對了嗎

2020-05-30 中式蒸煮法烹調減肥法1、享用中式蒸煮法烹調之食物水煮菜減肥法：連續五天都是早晨隨意吃，中午吃水煮菜，吃的很全忽，有豆腐，香菇，木耳，粉絲等等，晚上只吃一個橙子。2、用低脂植物油炒菜低脂無糖的營養配餐：睡前四小時，請勿進食，菜...

春季養生知識介紹 - 這些生活小常識需謹記

2020-07-27 春季養生九個小常識1、防風。在中醫中，春季為風邪主令。而風為百病之長，風邪是外來致病因素的第一位。專家介紹，春季人體陽氣生髮，肌膚腠理疏鬆開放，容易被外來風邪所侵，引發外感病症如上呼吸道感染、流行性感冒、肺炎等。...

得了艾滋病有什麼症狀 - 這5種異常症狀要提高警惕

2022-06-07 艾滋病是一種極具危害性和高度傳染性的疾病，它可以直接攻擊人的免疫系統，破壞體內大量淋巴細胞，使患者喪失免疫功能，最終因嚴重感染或惡性腫瘤而死亡。這種病和狂犬病病毒一樣，都有潛伏期。感染艾滋病病毒後，最初幾年可能沒...

痔瘡出血怎麼治療 - 痔瘡出血用啥方法止血

2020-08-11 説到痔瘡這個話題很多人都有些害怕，覺得那是比較隱私的話題，不會與他人分享，而其實在我們日常生活中有很多這樣的患者，只是我們都不知道，但是痔瘡還是存在，我們應該怎樣怎樣對付痔瘡，痔瘡出血怎麼治療，用什麼方法可以快速止血...

人的正常體温是多少 - 出現發熱就是感染新型冠狀病毒了嗎

2021-11-05 受到本次疫情的影響，可能大家測體温都會成為日常打卡的一種習慣，那麼不管是上班還是出入小區都是實行測體温的，另外，也有一些人會在家裏選擇測體温來報備。在這種情況下，許多人也會有不少的疑問，那就是自己的體温如果測出來...

你經常喜歡蹲着做事情 - 但這個動作卻會給你帶來這樣的後果

2020-06-21 有的時候，你是不是會特別喜歡蹲着做一些事情，比如説覺得坐着和站在都太累了，想要換成蹲着的方式來放鬆下自己，比如説蹲着看手機看書之類的;但是今天小編要告訴你可能你要儘量減少這樣做這樣的動作，不然可能會讓你出現一些...

女性如何照顧自己？女性可以做這這4件事 - 對身體有幫助

2022-10-29 如今，女性頂着半邊天，不僅在職場上馳騁，更為子女和父母的健康擔憂操勞，讓女性每天身心疲憊，身體狀況越來越差。每個女人都應該懂得保護和愛自己，多學習科學保養知識，遠離疾病，那麼，女性應該如何照顧自己?1、補血養顏氣血充足是...

腎炎是怎麼引起的 - 這五個因素導致要提前謹防

2022-04-26 腎炎是一種常見的腎臟疾病，如果一直得不到正確的治療會越來越嚴重，有時甚至會引發其他腎臟疾病，如腎衰竭、腎積水等會對身體造成很大的傷害。為了避免腎炎對身體的危害，我們應該及時掌握腎炎的致病因素。腎炎的發生與許多...

女人便祕引起的口臭要如何調理

2020-08-17 不少女人口臭的原因都是因為便祕的情況導致，所以體內毒素的積累也是導致口臭的一個因素，那麼你知道女人便祕引起的口臭要如何調理嗎?接下來就讓小編來告訴你吧。便祕為什麼會引起口臭?因為腸道的消化能力處於一個非常虛...

29歲女生被診斷為爆發型糖尿病住ICU - 含糖飲料的危害都有哪些

2020-08-21 據悉，一29歲女生入院前曾喝十幾支甜飲料，平時也常喝奶茶，不料被確診為爆發型糖尿病住ICU。這究竟是怎麼回事?爆發性1型糖尿病能活多久?爆發性糖尿病可以治癒嗎?含糖飲料的危害都有哪些?接下來，大家就和小編一起來看看吧。...

冬季女人要如何預防臉部過敏

2020-05-25 因為冬季的氣温一直在突變，所以很多時候皮膚無法及時適應，總是會伴隨着過敏的情況，那麼你知道冬季女人要如何預防臉部過敏嗎?接下來的話，就讓小編給大家介紹一下吧。補水是關鍵冬季對於女人來説，是皮膚最為敏感的時候，而且...

秋季生活常識 - 揭中秋佳節最養生的3種食物

2021-11-24 一：防病立秋之後，晝夜温差增大，導致發病率增高。秋季是慢性支氣管炎高發期，哮喘病也最易復發。有哮喘病史的人要儘量減少與致敏因素接觸，防止發作。秋季腸胃的抵抗能力下降，導致腸胃疾病。有胃病的人要特別注意腹部保暖。二...

皮膚病是腎衰竭報警嗎 - 發現這3種千萬要注意

2022-06-25 腎衰竭是很多人都恐懼的一種疾病，那麼皮膚病是腎衰竭報警嗎?什麼是腎衰竭?生活中，在什麼情況下容易誘發腎部的衰竭?發現這3種千萬要注意，或許是我們的腎臟在苦苦喊救命。接下來，大家就和小編一起來看看吧。什麼是腎衰竭其...

經常放屁是什麼原因男性 - （這四個因素有關需及時改善）

2022-02-24 正常情況下食物攝入後，消化道內會有一些氣體，這些氣體會通過放屁排出體外，這是健康人的普遍表現。如果每天放屁不斷，就要引起重視了，因為可能是一些健康問題或者不良習慣帶來的不良後果。如果不是腸道疾病的信號，也要了解是...

女性身體有“瘀血” - 容易長斑脣色烏黑

2021-11-16 其實對於人的皮膚問題，比如長斑、長痘、出油、膚色暗沉等，現在有非常多人已經習慣了這是因為人氣血不足、肝鬱而導致的接受，可是當人聽到瘀血這個字眼得時候，她們就往往會傻了眼，心中會大吃一驚，就好像自己看到黑白無常一般...

奕凱達阿基侖賽注射液有什麼功效 - 120萬一針的抗癌藥靠譜嗎

2021-02-11 這兩天，不少人可能看過一則天價抗腫瘤藥物的新聞，聽説一針120萬癌細胞直接清零。這究竟是怎麼回事?這個被刷屏的抗癌藥到底是啥?120萬一針的抗癌藥靠譜嗎?真的能一針即可實現治癒癌症?奕凱達阿基侖賽注射液都有什麼功效...

冬季如何預防氣血不足

2020-09-04 容易出現氣血不足的就是女性朋友，在冬季如果出現這樣的情況，就會表現在手腳變冷的症狀，那麼冬季要怎麼預防氣血不足呢?下面小編就來介紹幾個方法吧。多吃補血食物其實最好的方式就是選擇食補的方式，在冬季的低氣温中，可以...

關燈玩手機對眼睛危害有多大 - 或導致青光眼眼膜結石

2021-02-11 生活中，手不離機，機不離眼，超三成人每天玩手機5小時以上，95%以上的人有不良手機用眼習慣!走路吃飯刷手機，睡前關燈玩手機···這一系列不良生活作息，加重了眼睛的負擔，導致青光眼、結膜結石等問題頻發。...

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