2022-08-01 胃是人体非常重要的消化器官，也是维持健康的重要保障。随着生活节奏的加快，越来越多的人因为工作压力大、日常生活不规律而患上胃部不适，胃病已经成为现代人的常见病。食物对胃起着至关重要的作用，寒性食物会加重体内寒湿...

2021-06-28 肉粽的热量高一个普通粽子热量约300千卡一个拳头大的粽子，成年人一顿大概能吃两个，如果饭量大的话能吃三个，有些爱吃粽子的人可能会吃得更多。但专家表示，一顿吃三个粽子热量就可能超标了。粽子的热量能有多高?据了解，粽子...

腹泻该限制饮食吗 - 吃些什么好

2021-11-13 大蒜头将大蒜放火上烤，烤至表皮变黑时取下，放入适量的水煮，食其汁液。对便臭强烈的泄泻疗效较好，大蒜有杀菌功能，具有强化胃肠消化机能的作用。石榴果皮石榴果皮15g水煎，加红糖适量，1日服2次。石榴果皮可涩肠止血，杀菌驱虫。...

贫血吃什么补血效果最好女人 - 这五个食物多吃补血养颜

2022-04-18 在生活中由于生理期和饮食习惯的关系，女性患贫血的概率远远高于男性。患病后不仅会出现乏力、嗜睡、头晕等不适症状，对女性健康危害极大，还会导致面色苍白、气色不佳，严重影响女性的外在形象。女性要想摆脱贫血，补血是必不...

薏米红豆粥的做法及营养价值

2021-11-23 ＂薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精...

糖尿病患者吃什么食物最好 - 怎么吃有助稳定血糖

2022-03-20 生活中，在饮食方面大多数糖尿病患者都生怕自己吃错食物以至于血糖急剧升高，从而诱发急性或慢性病症，所以就不敢随便吃。那么，糖尿病患者吃什么食物最好?怎么吃有助稳定血糖?常见的升糖指数低的食物都有哪些?接下来，大家就...

苦味食物的神奇解毒功效

2021-11-20 ①苦瓜：苦味食品一般都具有解毒功能。有关专家通过对苦瓜的研究发现，苦瓜中含有的一种蛋白质能增强免疫细胞活性，清除体内有毒物质。尤其女性，多吃苦瓜还有利经的作用。②苦菜：野菜中的苦菜含有多种营养物质，性味苦寒，有安心...

黄花鱼是海鱼吗 - 如何保鲜时间长是否可以冷冻储存

2022-01-17 说起黄花鱼相信大家都不陌生，它是我们生活中常见的一种水产品。由于黄花鱼刺比较少，鱼肉柔软且脂肪多，不仅可以增加营养，也可以预防衰老、心血管疾病，非常适合孕妇、老人、儿童级长期病弱的人食用。那么，黄花鱼是海鱼吗?黄...

孕妇禁忌 - 孕妇吃螃蟹小心流产

2021-11-18 孕妇吃螃蟹小心让你痛不欲生流产，孕妇是不可以吃螃蟹的，螃蟹本身是一种寒性食物，如果孕妇不小心食用了螃蟹，很有可能会导致习惯性流产的，对孕妇的健康也是有很大危害的，而且孕妇吃螃蟹极度的危险。虽然已经立冬，但是对于南方...

3种常见水果要多吃，能降血糖化血脂，老中医们最爱吃！

2022-11-24 为什么突然变得容易生病、食欲不振，弯腰再起身感觉头昏目眩甚至天旋地转的?一照镜子发现脸色苍白，头发也特别容易脱落，指甲上好多竖纹隆起?为什么总是吃药，慢性病还没见好，为什么浑身总是没劲儿、头晕、上不来气?这种种症...

空腹的时候一定不能够吃这七种水果

2021-11-25 空腹一定不能吃的水果山楂空腹的时候是一定不能够吃山楂，山楂是以酸味为主的水果，能够帮助我很好的开胃消食的效果，还会提高我们身体中的胃酸还有胆汁的分泌，如果是空腹吃了山楂是很容易造成肠道的消化紊乱，并且容易低胃黏...

狐臭怎么治 - 生活中如何治疗狐臭

2021-11-21 狐臭俗称腋臭，主要症状是腋窝等褶皱部位散发难闻气味，腋下分泌物之有特异臭味之病症。因湿热郁结于腠理汗孔所致，或因遗传所获。狐臭严重影响患者的日常生活，严重者甚至导致患者的心理障碍。腋臭患者环境温度一高，或心情较...

揭喝豆浆的好处 - 为何这4种人切勿喝豆浆

2021-12-02 喝豆浆的好处1、防止支气管炎，豆浆所含的麦氨酸又防止支气管炎平滑肌痉挛的作用，从而减少和减轻支气管炎的发作。2、防止衰老，豆浆中所含的硒、维生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人体的细胞返老还童，特别对脑细胞作用最大...

芹菜营养价值 - 美味又健身

2021-11-14 芹菜营养价值高，尤其维生素B、P的含量较多。矿物质元素钙、磷、铁的含量更是高于一般绿色蔬菜，芹菜不但营养丰富，而且有药用价值。历代医学文献都有论述，认为芹菜有“甘凉清胃，涤热祛风，利口齿、咽喉，明目和养精益气、补血健...

经常失眠多梦不用慌每天吃点“它” - 清心安神让你睡得香

2022-08-23 对于睡眠，如果有一个好的睡眠质量的话，那对我们的身体健康也有着很大的关系，我们一天有24小时，而睡眠就占了三分之一，在睡眠期间，我们的身体各个器官要得到充足的休息，不过很多人由于工作或者是生活的压力经常出现失眠的状态...

龙井茶的功效与作用 - 有白色毛绒是怎么回事发霉了吗

2022-01-13 相信大家都知道，在我们的生活中茶叶是有非常多品种的，其中龙井茶就是大家很熟悉的一种。那么，龙井茶都有几个品种?龙井茶的功效与作用又是什么?可以用来减肥瘦身吗?龙井茶有白色绒毛是发霉了吗?接下来，大家就和小编一起来...

尖锐湿疣的预防与饮食禁忌

2023-04-21 尖锐湿疣又称生殖器疣、性病疣，是由低危黏膜型的人类乳头瘤病毒（HPV）感染引起的一种性传播疾病。该病主要通过性接触传播。近年来，世界各地的发病率急剧增加，在部分国家甚至成为最常见的性传播疾病。国内近年来的发病率亦...

男人肾虚吃什么食物 - 推荐十种补肾食物

2021-11-13 肾虚的原因有很多，特别是现在人们的生活脚步越来越快，患疾病的几率也随着增加，肾虚的人群也在增大。那么男人肾虚应该吃什么来补肾呢？肾虚怎么补呢？下面正佳养生小编就推荐几款男人补肾的食物。一起来看看吧。男性补肾吃什...

气虚的症状有哪些 - 吃什么好

2021-11-17 生活中常能见到这样的女性，她们总是一副有气无力的样子，精神萎靡不振，办事效率也不高。这样的状态总是给人一种“病怏怏”的感觉，那么女性朋友为什么会有这样的反应，其实都是气虚惹的祸。从中医的角度看，气虚是指因宗气、元...

早上起床没有胃口 - 不想吃饭喝点粥胃会很舒服

2021-11-19 早上没胃口吃什么好早上起来食欲不佳，主要是因为经过一个晚上的睡眠后，人体由于交感神经的作用，胃肠与胆囊的活动受到抑制，从而使消化道括约肌收缩、消化液分泌减少，导致食欲缺乏。另外，如果早上起床太早，大脑皮层的活动，尤其...

这五种食物有助于肝脏排毒

2021-11-24 十字花科蔬菜含有各种植物营养素、黄酮类化合物、类胡萝卜素、萝卜硫素和吲哚，能综合帮助肝脏化解各类化学毒素和致癌物。常见的十字花科蔬菜有花椰菜、卷心菜、白菜和白萝卜。海藻类海带、紫菜等海藻类能帮助肝脏解毒...

痛风病人不能吃什么 - 痛风如何选择食物

2021-11-13 痛风是老年人患有的慢性疾病，得了痛风之后并不能马上治好，所以痛风人群想要有一个良好的身体，就需要从饮食上调理。那么下面我们来看一下痛风的人应该如何选择食物吧！1、对于那些含有嘌呤的食物最好是不吃，一点点都不要摄...

胸闷吃什么好得快

2021-11-19 胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。“胸闷”，可轻可重，轻微的一般疾病，如胃...

饮食小常识 - 黄皮果的饮食常识

2021-11-24 黄皮果是一种水果，味道酸甜可口，很多人都喜欢吃，生长在亚热带，很喜欢暖湿的地方。黄皮果颇受消费者的欢迎，可以起到消食的作用，下面就来细致的了解了解黄皮果的饮食常识。黄皮果，又名：黄弹、黄皮、黄枇、黄弹子、王坛子。拉丁...

六个月的宝宝辅食表 - 15款营养辅食做法

2021-11-23 【导读】六个月的宝宝辅食表有什么食物。六个月宝宝可以添加一些营养辅食，那么，宝宝六个月吃什么辅食好，六个月的宝宝辅食表又有什么食物呢?一起和6681小编来看看六个月的宝宝辅食表及营养辅食的做法介绍吧!六个月的宝宝...

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