2022-05-15 对于白内障想大家不会太陌生，毕竟很多人都被关于它的广告轰炸过，或者有时候身边就有白内障患者。作为一种眼病会造成视力模糊，给日常生活带来很多不便。有人说白内障是老年疾病，年轻人不用太担心。实际上白内障是指眼睛晶...

2023-07-20 食物中毒关系到人民健康、社会稳定。经济发展，如今仍旧是我国食品安全的重要问题之一。那么，食物中毒了怎么办?在家食物中毒该如何处理?食物中毒后会出现怎样的症状?生活中哪些毒食材比较常见?接下来，大家就和小编一起来...

2022-12-01 我们都知道柠檬片里面含有维生素c，还可以美白，也可以提高抵抗力，换季我们可能会导致喉咙痛，或者咳嗽，当喉咙感觉到干燥和不适，不如准备好几个柠檬片，做一碗柠檬膏，不仅能美白皮肤清热解渴，还对身体健康有很大的好处哦。下面就...

失眠是什么器官不好 - 影响这四个器官保养运行

2022-04-02 失眠现在已经变成一种常见病，大部分人都曾经有过失眠的症状。失眠指的是入睡困难、无法入睡或无法保持良好的睡眠状态，导致睡眠不足。睡眠不足会导致精神状态不好，白天无精打采，工作和学习的效率大大减低等情况。但即便是...

揉腹能治百病？坚持每天揉腹部 - 5个好处可能悄悄来临

2022-10-14 每天坚持揉一揉腹部，会给身体带来哪些好处呢?其实很多人都知道经常揉肚脐是可以起到保健养生的作用的。但是大多数人都没有去重视，甚至觉得非常的简单。但是每天坚持揉腹部，对于我们身体，却是有着很多方面的好处的。1、促...

西葫芦的功效与作用 - 这五个功效美容养颜改善便秘

2022-04-30 西葫芦实际上是一种普通的蔬菜，很多人都吃过西葫芦。西葫芦的制作方法有很多种，可以和肉一起吃，也可以和洋葱等蔬菜一起吃。不管是炒、煮、炖，都很好吃。西葫芦的营养价值非常丰富。它含有大量的蛋白质或一些维生素和矿物...

失眠最快入睡的方法 - 这五个快速入睡法睡到自然醒

2022-04-02 现在很多人都很难入睡，有时候躺在床上已经很困了，但是一闭眼就睡不着。所以很多人睡前刷手机，以为看手机就能快速入睡。事实上，事情往往恰恰相反。当我们在看手机的过程中看到一些令人兴奋的图片和新闻，我们会越来越兴奋，通...

保健也分阶段 - 每个年龄段的保健重点都可以一次性说明

2022-09-19 新型冠状病毒疫情暴发后，人们健康意识不断提高。通过吃、动或者用保健品等方式维护身体健康，实际上各个年龄阶段的人群对于养生的关注是不一样的，这些都是可以和年龄相提并论的。如何在短暂一生命中保持健康?1、10岁应活...

提个醒：炒洋葱时切不可放此物，吃了就是没病找病，影响身体健康

2022-09-01 提个醒：炒洋葱时切不可放此物，吃了就是没病找病，影响身体健康，很多人不清楚幸福健康的生活从一点一滴做起，朋友们，我是老陶，感谢大家一路的陪伴与关注。今天我为大家分享的健康养生的知识是一种蔬菜，洋葱。洋葱在我们的饮食中...

如何让视力恢复 - （这四个方法改善视力简单有效）

2022-03-10 随着当今科技的发展，孩子们接触电子设备的年龄越来越小。由于用眼不科学，很多孩子从小就近视。再加上变相滋生的各种培训机构，学龄儿童繁重的学业负担和户外活动的减少，势必会增加儿童近视的风险。我国学生近视呈现高发、...

教你立春养生方法 - 少吃酸辣食物

2024-03-15 立春养生立春养生春养肝立春开始后自然界生机勃勃，万物欣欣向荣，这时人们应当顺应自然界生机勃发之景，早睡早起，早晨去散散步，放松形体，使情志随着春天生发之气而不可违背它，这就是适应春天的养生方法。肝的生理特点主疏泄，在...

开心果的功效的作用 - 这五个功效美容养颜减肥瘦身

2022-03-02 在生活中开心果是高营养的食物，它们是带壳的坚果，打开后可以吃。它们香脆可口，易剥皮，仁脆，香甜可口，它们是老少皆宜的休闲食品。它也被称为不朽的果实，果仁含蛋白质20%左右，糖15%-18%，也可用来榨油。所以越嚼香气越浓，回味无穷...

阳萎吃什么好 - （这六个食物治疗阳痿效果显著）

2022-03-26 现在很多男人经常用双手帮助自己解决生理问题，这是一个很不好的现象。因为如果手淫过多，男性的身体素质会变得很差。这种情况持续时间长了，男性的精液就会变少，男性的整个人在阳精射精后会变得很虚弱。然后还有一个因素经...

神经衰弱吃什么 - 这五个食物改善神疲体倦失眠多梦

2022-05-11 神经衰弱是一种神经功能性疾病，是一组高级神经活动的综合征。好发于青、中年脑力劳动者。常表现为失眠、多梦、头晕、记忆力减退、注意力不集中、易怒等。以及心悸、面红、气短、胸闷、厌食、腹胀等症状。在平时饮食中...

牙结石怎么去除 - 这四个方法去除拥有口洁净好牙

2022-04-15 牙结石又称牙石是沉积在牙齿表面的钙化或钙化斑块等沉积物，一般为食物残渣、坏死脱落的口腔上皮细胞和唾液中的矿物质。钙化沿着附着在牙齿表面的牙菌斑的内侧发生并继续。刚开始是软的，大概几个月后达到顶峰，会硬得像水...

血压高吃什么食物好 - 这五个食物多吃辅助稳定血压值

2022-05-11 高血压是现实生活中非常常见的慢性病，也是心脑血管疾病的重要危险因素之一，因为高血压会使血压升高，增加心脏的负荷，从而损害心脏。其实高血压分为两种，一种是原发性高血压，其病因尚不清楚，但大多数高血压患者都是原发性高血...

丰富营养又好吃的热带水果——山竹 - 还可以去除燥火

2022-12-15 山竹又名莽吉柿、山竺、山竹子、倒捻子，凤果。为金丝桃科藤黄属下的一个种。也指果实山竹。山竹富含羟基柠檬酸、山酮素等成分，羟基柠檬酸对抑制脂肪合成、抑制食欲和降低体重有良好功效，可以在吃山竹时日常搭配会起到事...

晚上睡觉出虚汗是什么原因 - （这五个原因得及时解决改善）

2022-03-02 生活中众所周知，汗液的排泄不仅能滋润皮肤，还能保持体温恒定。正常情况下，人体在剧烈运动后会出汗，外界温度升高，这是正常的。但如果温度宜人，没有特殊情况，则为病理性出汗，也称盗汗。盗汗的临床原因有很多，如内分泌失调、激素...

怎样补充雌激素 - 常吃这五种食物补充雌激素

2022-06-07 女性两部分都能分泌雌激素，青春期前少量雌激素主要由肾上腺皮质分泌。青春期后随着卵巢的逐渐发育，分泌出大量的雌激素，刺激人体第二性征的发育。成熟后仍需分泌大量雌激素来维持女性生殖系统和第二性征的功能。如果雌激...

肠胃炎怎么缓解疼痛 - （做好这五点护理能让肠胃变好）

2022-03-13 肠胃炎是夏季发病率比较高的疾病，尤其是那些不注意卫生、暴饮暴食的人，会因为细菌的入侵而引起肠胃炎症。胃肠炎发病过程中，明显的特点是腹痛、腹泻，还伴有食欲不振、呕吐、全身发热等症状。作为一种急性炎症，需要合理的改...

女人鱼汤有什么好处 - 这五个鲫鱼汤的功效与作用

2022-02-27 鲫鱼是我们生活中经常吃的一种鱼，因其产量大味道鲜美，营养价值高，受到很多人的喜爱。鲫鱼的制作方法很多，最常见的是清蒸鲫鱼和鲫鱼汤，鲫鱼的肉质特别鲜甜。蒸的时候味道鲜嫩多汁，让人说不下去。鲫鱼锅的汤永远是乳白色的，就...

感冒吃什么水果好 - 这五个水果有助于感冒恢复

2022-04-23 许多人认为感冒是由着凉或受冻引起的疾病，感冒可以分为两种，一种是细菌性感冒。例如当天气寒冷时，细菌很容易在空气中繁殖，或者在其他黑暗潮湿的地方。这时人们通过呼吸不小心将细菌吸入鼻子，引起打喷嚏等我们能看到的感冒...

夏天喝什么茶比较好对身体 - 这五款清凉解渴不伤身

2022-06-09 一年四季，春夏交替，又一个夏天来了。夏天气温升高，人容易出汗，往往会感到无聊和不耐烦，他们会变得又困又累。这个时候喝茶无疑是个不错的选择，茶是我国的代表之一，在日常生活中受到了很多人的青睐。俗话说夏季常喝茶，郎中不找...

喝醋有什么好处 - 这五个好处护发美颜减肥瘦身

2022-04-23 醋有一定的调节食欲的作用，最简单的调味方法就是用醋、酱油、蒜粉等凉菜。饭前吃一些拌有醋的配菜，对胃口不好的人会有很好的开胃作用。特别是对于慢性病患者和味觉退化的老年人，醋可以改变他们的食欲不佳，效果明显。另外...

哪些女性不适合食用阿胶？

2023-06-13 阿胶是一种非常受欢迎的中药材，被广泛用于补血养颜、调理身体等方面。但是，并不是所有人都适合食用阿胶，尤其是一些特定类型的女性。下面我们来看看哪些女人不适合吃阿胶。第一种女人是孕妇。虽然阿胶具有补血养颜的功效...

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