海胆的营养价值 - 壮阳强精男性滋补佳品

2021-11-19 海胆是贵重的中药材，不但味道鲜美，营养价值也很高，每100克鲜海胆黄中含蛋白质41克、脂肪32.7克，还含有维生素A、D各种氨基酸及磷、铁、钙等营养成分。今天讲解一下海胆的营养价值还有海胆的作用与功效解析。海胆介绍：海胆E...

健康饮食的三大 - 误区

2021-11-18 吃饭，除了能解决肚子问题之外，还应该考虑到健康问题。随着人们的生活越来越丰富，对吃的也越来越讲究，可就是这么讲究的“吃法”，却仍有不少误区。营养专家表示，时下饮食存在三大“误区”，需要我们注意。误区一：精制食品宜长期...

金针菇的营养价值丰富 - 所含氨基酸成分较全

2021-11-18 金针菇的益处1、金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”。2、金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，有增强机...

乌梅怎么做酸梅汤 - 酸梅汤的正宗做法

2021-11-08 【导读】乌梅怎么做酸梅汤?酸梅汤是夏季很好的消暑饮品哦。那么，乌梅怎么做酸梅汤，怎么做出正宗的酸梅汤口味呢?一起和6681小编来看看乌梅怎么做酸梅汤及其做法介绍吧!乌梅怎么做酸梅汤做法一材料乌梅10粒，干山楂30g，甘草...

黑枸杞的正确吃法 - 黑枸杞的功效与作用

2021-11-21 黑枸杞子既然如此珍贵，那么我们的正确吃法到底如何呢，一般我们可以直接用黑枸杞子来做出炖品，例如炖鸡，但是我们食用最为简单最为养生的方法当然是黑枸杞子泡水喝就好，因为这样更能让人吸收黑枸杞子的精华。我们通常的吃法...

六岁宝宝嗓子疼怎么办 - 食疗偏方来降火

2021-06-28 【导读】六岁宝宝嗓子疼怎么办?宝宝可能因为上火导致嗓子疼哦。那么，六岁宝宝嗓子疼怎么办，吃什么能降火?一起和6681小编来看看六岁宝宝嗓子疼怎么办的介绍吧!六岁宝宝嗓子疼怎么办1、饮食降火火龙果、梨、苹果、杨桃、...

当人身体痒的时候 - 应该这样做才最合适

2021-11-25 大家要注意，若在梅雨时节身体感觉到痒时，千万不要用热水进行烫洗，因为当皮肤被热水烫洗后其实便会出现局部的高温，而形成神经被热水麻醉，因此导致感觉变得迟疑，从而使得人的瘙痒感得到缓解，但是当人的神经被热水刺激后就会变...

4个支气管炎的食疗方法 - 如何预防支气管炎

2021-06-16 四种治疗支气管炎的食疗方法蜂蜜白萝卜汁取白皮大萝卜1个，蜂蜜100克。把萝卜洗净后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗内，加清水蒸煮20分钟，熟透即可食用。天天早晚各1次，适量服用。适用于急性支气管炎之痰多、黏稠以及咳痰不爽者...

秋季养胃食谱 - 健脾养胃的好菜色

2021-11-22 秋季天气慢慢变凉了，饮食一不注意，胃病很容易复发。秋季养胃需要健脾驱寒。那么秋季养胃吃什么？哪些食物对健脾养胃好？下面就为大家推荐六款健脾养胃食谱。一、红参石斛竹丝鸡材料：红参3克、石斛3克、竹丝鸡150克、姜片适...

减肥方法 - 抑制脂肪吸收豆腐配海带

2021-11-10 豆腐除了能补充人体需要的优质蛋白质、维E、钙、铁等，还含有多种皂角甙，能阻止过氧化脂质的产生，抑制脂肪吸收，促进脂肪分解;但皂角甙又可促进碘的排泄，容易引起碘的缺乏，海带含碘丰富，将豆腐与海带一起烹调，是十分合理的搭配...

六个月的宝宝辅食表 - 15款营养辅食做法

2021-11-23 【导读】六个月的宝宝辅食表有什么食物。六个月宝宝可以添加一些营养辅食，那么，宝宝六个月吃什么辅食好，六个月的宝宝辅食表又有什么食物呢?一起和6681小编来看看六个月的宝宝辅食表及营养辅食的做法介绍吧!六个月的宝宝...

晚饭几点吃合适 - 晚上吃什么不发胖

2021-11-27 【导读】晚饭几点吃合适?晚餐是一天的重要的一餐哦。那么，晚饭几点吃合适，晚餐吃什么不发胖?一起和6681小编来看看晚饭几点吃合适及晚餐吃什么不会胖的介绍吧!晚饭几点吃合适距离睡觉前3个小时，最好在18：00-19：00之间。现...

它是子宫的“清洁工” 女人坚持吃 - 排毒灭菌远离妇科病

2022-09-01 妇科炎症多数是指女人的生殖系统遇到了损伤和细菌的破坏，这是女人比较担心的健康问题之一。并且炎症很可能导致人体产生有害细菌的大量增多，威胁到了身体的有益菌，使平衡状态出现问题，威胁到身体健康。它是子宫的清洁工，女...

饺子馅做法大全 - 羊肉馅配上西葫芦味道超正宗

2021-11-07 入秋之后几乎大家都会选择吃饺子，这不仅仅是一种习俗，而且非常的方便省事，饺子的食材上面可以选择一些清热的食物，那么今天就让我们做羊肉馅的饺子。可以搭配一些萝卜冬瓜等蔬菜来做为馅料，不仅可以保持羊肉的香味儿，还可以...

夏季养生吃什么好 - 适合夏季吃的水果有哪些

2021-11-24 适合夏季吃的水果有哪些？市场上多种多样的水果，你最爱哪一款？而你的身体又爱哪一款呢？而今正值盛夏，夏季养生吃什么好？下面就一起来看看适合夏季养生吃的水果吧！夏季养生吃什么好1、荔枝荔枝的营养价值很高，对于身体的营养补...

真正的“抗癌之王”被发现了，每天吃一点，远离癌症更长寿

2022-08-27 说起癌症，由于其死亡率高，被很多人会认为是不治之症，有研究认为，患癌症很大一部分原因，是由于日常生活不规律，和不良的饮食造成的。人类在面对着癌症还是显得那么地无力。每年因为癌症死亡的数字都在上升，我们应该如何更好的...

韭菜花有杀菌开胃的功效 - 但是这些人群不适合吃

2021-11-20 韭菜花有毒吗韭菜花是一种饭桌上的家常菜肴，现在春季也有大量上市，但是一般吃韭菜花的季节是在秋天的时候，所以不用担心韭菜花是没有毒的。韭菜花有着杀菌、开胃的功效，在韭菜花的做法上也有很多种，是一种特别有效用的食材...

芋头不能和什么一起吃 - 与香蕉同吃会肠胃不适

2021-11-22 芋头不能和什么一起吃芋头性平，具有益胃、宽肠、通便、解毒、化痰的功效，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、氟、胡萝卜素、烟酸、维生素等等成分，其中的氟，可以保护洁齿防龋、保护牙齿；黏液蛋白，被人体吸收后能产...

经常食用石榴有什么好处和功效？

2021-11-26 石榴算是一种很特别的水果。我们正常吃的是石榴籽部分的外皮。石榴的口味是很不错的，所以一直被很多人喜欢着。不过石榴毕竟不算是一种大众的水果。所以虽然很多人很喜欢石榴，但是石榴具体的了解和有什么好处和功效还真...

春季是肝病活跃期 - 养肝可以多喝3种汤

2021-11-24 春季是肝病活跃的季节中医认为，人的健康与自然界四季是有关联的，春季则与人体的肝脏对应，天是万物复苏的季节，人的肝正好是这个特点，肝也主生发，另外，从中医讲五脏、五行、以及五色也与自然界是对应的，所以说春天养肝应该是最...

猪皮猪蹄减少皱纹让人年轻

2021-11-09 猪皮，又称猪肤，是当代的“美容食品”，它可以使人的肌肤丰满，滋润光泽，减少皱纹，让人年轻。猪皮美容与治病，在我国有悠久历史。汉代医圣张仲景，用猪皮制成“猪肤汤”，治少阴下痢和咽喉肿痛。他在《伤寒论》中指出：猪肤功能“和血...

乳腺增生遇见“对手”了，女人经常喝一杯，疏通乳腺、远离增生

2022-08-27 乳腺增生可以说是现在的女性之敌了，它的高发程度在大城市里面尤其严重，致病原因还是比较复杂的，但归根结底是和雌激素的升高有关，而饮食、睡姿等都会导致乳腺不通，毒素积淤，所以说患病的原因可能是多方面的。那么我们到底应...

吃了这些食物 - 轻松降血脂

2021-11-24 血脂升高大多和饮食有关，也只有从饮食入手才可以有效安全的防治，那降血脂的食物有什么呢？下面就和小编一起来看一下吧。降血脂的饮食规律1、早餐一碗燕麦粥每天早餐只吃1碗燕麦粥，持续8个星期就可使血中“坏胆固醇”浓度...

香肠晾晒几天可以吃 - 香肠快速风干窍门

2021-12-26 腊月北方很多地方都有灌肠的习俗，北方的香肠不同于南方的香肠。南方腊肠是风干的很干很硬，而北方做的腊肠比较软，吃起来也没有那么难吃。是相对于腊肠来说，香肠的保存方法必须更加严格，否则容易发霉不能长期保存。未晒干的...

象拔蚌怎么做？

2021-08-05 象拔蚌因其又大又多肉虹管被人们形象地称为“象拔蚌”。是蛤属的大型贝类。象拔蚌又称海笋，属于软体动物门，是一种海产贝类，个体有大有小，栖息地因种类而异。通常其两扇壳一样大，薄且脆，前端有锯齿、副壳、水管（也称为触须），这...

热门标签

养生食谱