心理健康

都市中产阶级女性 - 如何应对中产焦虑的不安与不甘?
中产阶级不仅代表着年收入在十万和二十万,同时代表着一种精神和心理状态,正是这两者的结合决定了我们的每一个决定,无论是物质还是人际选择,它都能让人们体会到不同程度的地位、权利以及巅峰感。中产阶级背后包含着舒适的...
你经常只关注孩子学到了什么 - 但孩子的心理变化你关注了吗
会不会有很多父母可能对于孩子在幼年期学习更多的技能和知识这件事情上是不会去反对的,而且经常都会支持孩子这样去做,甚至也会逼迫孩子去这样做。但是很多时候作为父母的你们经常都是关注了关于你的孩子在生理上的一些...
丑女极难翻身 - 你需要的是性格整形术而不是整容
丑女逆袭?你首先想到的可能是那些烧脑的偶像剧,原本太胖、太丑并不出众的女性经历车祸或者其他事故整容成功,从此连走路都走出美女范,彻底告别了之前的卑微,享受着来自他人优待以及自我感受的优越。从中我们不难发现人们...
心理知识普及 - 这些漫画让你了解真正的人性
谣言是某些人(或者某一个群体、集团和国家)根据特定的动机和愿望,散布一种内容没有得到确认的、缺乏事实根据的、通过自然发生的、在非组织的连锁性传播通道中所流传的信息。谣言是对人、对事、对社会事件的一种不确切...
女性理想身材发展史 - 社会文化是如何造成女性的身体焦虑
很多女性想通过一些减肥产品、健身等相关的运动方式改变自身的身体外形和身体状态,外在方面使它看起来更加接近现今社会处于主流地位的女性外在形象,比如一些非常出名和影视女星的形象等,内在提高和改善自身的精神状态,能...
简单按摩手法 - 助你远离失眠早入梦
失眠数绵羊,越数越醒神。怎么办?别着急,伸出你的双手,专家教你以下几招简单的按摩手法,帮你“揉走”失眠早入梦。1.按压心包经:循着双侧上臂内侧中线,由上向下按压,痛点再重点按压,每日1~2次。2.点揉神门穴:神门穴位于腕横纹肌...
女性独立则天地皆宽 - 告别啃老,不做米虫
在这个如影随形的母女关系中,年过三十的小雨与63岁的母亲之间时常爆发矛盾。小雨渴望独立,她对母亲的干涉感到厌烦,而母亲却认为自己的关心是出于对女儿的好。这母女之间的分歧,不仅局限于衣食住行的琐碎细节,更深层次地涉...
电视剧看多了会让女性感觉更不幸?
追剧已经成为很多人生活中的重要一部分,尤其成为很多女性朋友所喜欢的放松、消遣的方式之一。我们会发现很多人在任何几乎可能的时候使用手机观看或者浏览一些东西,比如走在路上的时候,吃饭的时候等等。由于网络的广泛使...
自我分析 - 女性对抗焦虑的最好方式
一位女性在和自己相处的三十年之中仍然对自己一无所知,她不知道自己真正喜欢什么,有能力做好的事情是什么,在每次感受到自己的情绪的爆发的时候她不知道这些情绪从何而来,也不知道该如何去处理自己每天都重复感受到的情绪...
水银体温计打碎了会中毒吗 - 不慎水银中毒如何急救
水银体温计是体温计的一种,在医疗领域和普通家庭被广泛使用,性价比高又方便,给我们的医疗救治带来了很多便利。殊不知小小的一支水银体温计,却隐藏着大大的危害,严重的会威胁到人们的生命。水银体温计是由玻璃制成的,内有随...
精神内耗是什么 - 内耗自救指南!(概念+解决方法)
明明我什么也没干,但就是特别累。,继内卷之后,我们的视野又时常出现内耗这个词,那么精神内耗具体是一个什么概念呢?有什么表现?身处难以控制的精神内耗又该如何自持?一、精神内耗的概念及表现精神内耗可以简单地将其概括...
自恋者和两岁小孩没差别 - 女性如何面对成人自恋者
试想一个两岁的小孩子正在晚上三点钟偷吃鸭肉被发现之后会有什么反应?我们能够想到以下几种非常典型的反应,比如否认,说自己只是睡不着随便走走并不是偷吃,或者为自己的行为找借口,并希望通过对自己之前的良好行为的提及...
女人都被耽误在这七句话上
爱情创造出许多经典的句子,然后在相互流传后逐渐成为真理,这些看似指导爱情的经典,其实却是扼杀爱情的“非典”。不知有多少红颜的一生,就耽误在这七句话上了。1男人不坏,女人不爱难道女人都是受虐狂吗?其实,女人只是不喜欢...
喜欢的人表白后你就下头 - 很可能是回避型依恋人格作祟
暗恋是我们青春期基本都会经历过的内心活动吧,我们还不懂事的时候心里对喜欢这个词就已经有了懵懂的概念,所以暗恋不一定只存在于初高中时期,甚至很可能在幼儿园的时候你就已经有暗恋的对象了。但众所周知学生时期的暗恋...
信息时代是如何让女性失去独立思考的能力的?
思考并不是一件容易和轻松的事情,我们每天所进行的脑力活动会消耗我们五分之一的体力和能量。这也是为什么当我们在反复持续的做一件事情的时候,可能刚开始很费力,需要不断的调动认知和意识完成,但是在一段时间之后,当我们...
花心女的几大特质 - 来看看有没有你吧!
一说到花心,脑海中就闪过关乎男人的身影,可实际上女性也会有花心的表现,那如何观察得出女人是如何花心的呢?或许,从以下这几个方面,可知晓。1.万众瞩目男人通过征服天下来征服女人,而女人则是通过征服男人来获得至高无上的...
你经常觉得自己的口中泛苦 - 可能是因为你精神压力过大
在平时的生活和工作中,可能有不少的女性朋友经常都是充满压力和负担的,为了更好的完成工作任务,或者为了更高效的达成工作目标,很多时候女性朋友都必须要去承担更大的心理上的压力负担;那么有的时候这种心理压力会对于你...
双向情感障碍症是什么病 - (如何区分双向情感障碍与抑郁症)
在生活中有一些人会有一段时间感到压抑、郁闷、不开心,失去或缺乏兴趣,愁眉苦脸,觉得生活无聊,行动迟缓,不想与人交往,回避社会等等。等一段时间后,它会变得意气风发,乐观,热情,兴奋,说个不停,活动增多,整天忙忙碌碌。这两种情况反...
哪些类型的人更容易迟到 - 职场女性如何改善
相信很多人都有过这样的体验,在平时的工作中迟到或者总是踩着点到达公司的总是同样的几个人,即使他们的住所离公司很近,不需要任何交通工具,避免了通勤和堵车带来的问题。这是为什么呢?迟到背后真正代表的是怎样的心理和...
社恐还是内向?封闭自己拒绝社交 - 是本能还是逃避?
内向只是性格当中的一种,而社恐根据程度划分为是否有需要心理咨询,这两者是完全不同的。我们时常能听到有人把我社恐,挂在嘴边,我们又了解真正的社恐吗?一、社恐的概念社恐的全程是社交恐惧症,指面对可能会被他人审视的社...
矛盾的人际纽带 - 女性如何处理友敌关系?
感情的复杂性在于两种不同的色彩可以同时出现在同一个人身上,比如我们和另一个人是非常要好的朋友,但同时我们也会在心中非常嫉妒她。这种亦敌亦友的关系为什么会存在?女性又应该怎样处理呢?我们和她人成为朋友首先是因...
孕妇产后易抑郁 - 做好这几个防范措施避免产后抑郁
我们都知道自己是母亲含辛茹苦十月怀胎,最后忍受巨大的痛苦才把我们生下来的,正因如此,母亲这个角色自怀孕开始就承受着巨大的压力,这份压力不光来自对未知的恐惧和怀孕时难受恶心的生理反应,还来自于对孕期情绪波动大不够...
三种不健康的个人边界 - 你是等着他人为自己的情绪负责的女性吗?
当我们和我们生命中那些重要的人建立联结的时候,常常因为太过亲密而陷入一种不分彼此的混乱中,我们会因为对方的情绪和感受而受伤同样也会期望他们能够为自己的情绪买单。这实际上就是不健康的边界的表现,它通常有以下三...
消费的两个维度是如何决定女性的人生的?
法国有一句俗语直译过来是你是你所吃的东西,如果我们更深入一点,事实上这句话代表了不同的消费选择背后所象征的不同个体的性格和生活。这放在今天的消费社会中尤其适用。如果说消费已经势不可挡的走向疯狂,消费的主要差...
什么是情绪化进食 - 总是减肥不成功的女性可能只是因为情绪问题
很多女性可能都有过这样的体验,心情低落的时候总是有一种对食物的特别的渴求,特别是那种不健康的食物。即使很多女性长期以来尝试减少体重,保持好的饮食习惯和身材但是在情绪低落的时候还是无法克制自己。由此可见,我们的...
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