心理健康
常听有人说，“昨晚我失眠了。”其实，偶尔一个晚上不容易入睡不是失眠，经常不容易入睡或在半夜醒来，醒来之后又无法入睡，才是失眠。失眠的主要表现为入睡困难，易惊醒，难以再次入睡。早晨过早醒来，睡眠时间不足，似睡非睡，爱做梦，醒...
爱情创造出许多经典的句子，然后在相互流传后逐渐成为真理，这些看似指导爱情的经典，其实却是扼杀爱情的“非典”。不知有多少红颜的一生，就耽误在这七句话上了。1男人不坏，女人不爱难道女人都是受虐狂吗？其实，女人只是不喜欢...
新型啃老是一个比较新的词汇，指的是那些年过而立、甚至年近四五十岁的儿童依然依赖父母经济上的支持，不愿或不能独立生活的现象。这种现象在现代社会越来越普遍。有些父母不仅不反对孩子依赖他们，还乐于扮演宠爱孩子的角...
每个人都有基本的自我保护和防御意识，这很可能是人类长时间的生存期间所保留和遗传下来的一种求生的本能，它能够让我们在任何对自身有危险的地方产生警觉并采取相应的方法保护自身的生命安全。而在当代，当文明使得大部分...
相信很多人都有过这样的体验，在平时的工作中迟到或者总是踩着点到达公司的总是同样的几个人，即使他们的住所离公司很近，不需要任何交通工具，避免了通勤和堵车带来的问题。这是为什么呢?迟到背后真正代表的是怎样的心理和...
天上的繁星数得清，自己脸上的煤烟却看不见。——马来西亚一、巴纳姆效应梗概有一个心理学家曾做过这样的一个实验，他给一群人做了一个明尼苏达多项人格调查表后，拿出了两份调查表的结果报告，让参加者判断，哪一份...
近视是困扰很多人的问题，青少年如果有近视，在生活中一定要科学用眼，否则孩子的眼睛还在发育，特别容易到后期迅速恶化，发展成高度近视的情况。高度近视对患者的危害更大。如果不及时注意，会引起眼部疾病，严重的还可能导致失明...
父亲这个角色相较于母亲的角色一直在持续不断的发生改变，随着社会经济和文化的发展，父亲从家庭中主要的决策者和供养者到近代转变为照料者。但是父亲在孩子的成长过程中的参与度有着和母亲一样不可撼动的作用但同时却又...
内向作为一种性格标签来说并不具有褒义的含义，相反当它作为对某个人的描述的时候往往意味着这个人可能太过孤僻，不擅社交、不擅谈话、太过内敛等等。尤其对于一个需要在社会上谋生的内向的人来说，内向似乎成为一种弱势，也...
我们在提倡人性本善的文化环境中成长为人，发自内心的认为善是人性身上的一种闪闪发光的本性，所以很难理解社会中所发生的一些不存在任何冲突或者明显的动机的伤害性事件发生的原因。这本身并没有并不能为人性本恶提供反...
恋爱脑自救指南!跑不跑?不跑我开叉车叉着你跑!最近恋爱脑这个词频繁出现在恋爱关系当中，什么是恋爱脑呢?恋爱脑真的需要改正吗?身处恋爱脑却无可奈何要怎么办?一、我到底是不是恋爱脑?每个人与恋人相处的方式都不同，但...
自闭症是现在大众普遍知道的一个症状，未来人们会越来越注重心理上的健康，自闭症又被临床称为孤独症，发病期一般在孩童时期，大概在3到5岁期间概率最高，健康成长的成人不会发病。但是现实生活中有人患有轻微的自闭症而不自知...
讨好型人格在如今的生活中非常常见,无论是成功人士还是大多数普通人,都会有讨好型人格。它是指一种一味讨好身边的人，忽视了自己感受，有时是因为无底线的善良导致。这属于一种不健康的心理状态，他让人对别人的感受特别在...
为什么生命当中的很多故事一直都在重复上演?相同桥段，相同挣扎，相同结局。一、存在与活着的感觉有些心理创伤在童年时期伴随过我们的时间太久了，以至于你已经相对习惯了被伤害的这种痛楚的存在。当你不将自己置身于这种...
我们通过网络和他人沟通、交流，获取有关他人的生活信息、想法、经历，我们通过网络进行消遣，玩游戏、听音乐、看视频等等，我们也通过网络获得学习的资源，各种网课、公开课、演讲、科普视频等。网络生活已经我们现实生活中重...
人生如同一场旅程，而爱情，就是其中令人难忘的三段经历。在年轻的时光里，或许你会遇到一个深深爱着你的男生，这时候，不妨去感受一场初恋的美好。在他的陪伴下，你将领悟被爱的滋味，体会到被宠爱的温暖。这段经历，是为了让你在年...
小时候我们所接受的有关人性的教育是性善论，那时候虽然我们曾经听到过大人口中的大坏蛋，大恶人，但是始终对人性和世界抱有一种美好的想象。而当我们真正成年，以一种成熟的理智的眼光看待历史和以及这个世界上形形色色的其...
小编往期的文章有提到如何鉴别自己是否是回避型依恋人格，感兴趣的小伙伴可以去找来补个课哦，看过的小伙伴就跟着我一起往下看该如何自我治疗和调适回避型依恋人格吧。首先我们要明确回避型依恋人格的病因在哪里，不同性格...
当我们现在在谈到性的时候，这个概念相较于之前变得更加连续、复杂和充满未知性。所以在人们完全的接受和转变原本的概念之前，那些处于灰色地带、游离于主流之外的少数群体面临着一段我们无法想象的艰难人生历程。首先是...
不知从什么时候起，吃点好的成了我们的日常主题。开心的时候要吃点好的庆祝一下，不开心的时候也要吃点好的安抚自己。随着生活的富足，吃渐渐超出满足生理需求的范畴，而成为一种情感补充、替代的手段。美食固然不可辜负，可若...
无论是在对自己的认知还是他人的认知上我们始终都在追求一种确定和稳定的人格特征、行为习惯等。有时候我们在与他人的交往中会表现出自身面对不同情境和不同的人的时候的不一致，同样也会惊讶于他人的多面性。而这种不...
父母为了孩子的未来，不惜拼尽全力工作赚钱，然而物质财富只能带来一定程度的生活水准。真正决定孩子未来的，是父母的教养和态度。对于孩子来说，这意味着远不止金钱。读书、努力、坚持、健康、独立和善良，这些都是决定未来成...
只有去做你真正愿意做的那件事，才是你的天赋所在，就算到80岁也不算晚。——摩西奶奶一、摩西奶奶效应概念一位叫安娜·摩西的女士出生于纽约的一座农场，她27岁的时候就嫁人，一共生了十个孩子。她是传统意...
心理学说当人处于一种幸福的状态的时候，往往会有一种心流的体验，在这种体验中，我们几乎感受不到自我的存在，完全的融入当下自己所从事的工作或者事物之中。这种心流的体验能够很好的说明那些常常陷入无意识的人们的状态。...
很多女性可能都有过这样的体验，心情低落的时候总是有一种对食物的特别的渴求，特别是那种不健康的食物。即使很多女性长期以来尝试减少体重，保持好的饮食习惯和身材但是在情绪低落的时候还是无法克制自己。由此可见，我们的...
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