2019-01-25 冰酒是冰葡萄酒的简称，是采收在零下8℃以下在树上自然结冰的葡萄，直接原果压榨然后酿制而得。在冰葡萄压榨的过程中外界的温度要一直保持在零下8℃以下。人们知道水是在零度结冰，而葡萄里的水分因为和糖分在一起所以要到...

2019-08-31 八宝粥的食材和制作其实并不复杂，以粳米、薏米、芡实米为主料，再配上白扁豆、红枣、百合、莲子、桂圆，共八种原料煮制成的粥，其色泽鲜艳、质软香甜、清香诱人、滑而不腻。八宝粥的功效很多，具有亮发，明目，益肝，健脾，和胃，补肾，润...

体弱女生秋冬容易感冒 - 常吃这三种食物可以很好预防

2018-11-24 一些身体比较弱的女生，在秋冬这个季节，感冒生病成了常事，没错，女性的抵抗力不好就是特别容易生病，所以，不想吃药又想预防，最好的入手点就是饮食了，让自己多吃一些可以增强体质和提高免疫力的食物，让自己的身体抗病能力强才能少...

夏天夜宵又开始吃起来了 - 但是吃哪些东西才不会胖

2019-07-08 春分过后，转眼到了夏季，可能白天的时间一天天在变长，因此很多女性朋友可能就很难像冬天那样早早的就入睡，窝在被窝里;而夜生活的开始也经常必不可少需要吃一些夜宵来充饥;但是很多担心发胖，注重身材的女孩子又开始烦恼应该...

喝酒很多人都会喝 - 但是应该要注意这两点

2018-11-24 喝酒这件事情可能是很多人在走上社会之后必须要经历或者去尝试的一件事情，甚至可能估计有不少女性朋友在读书的时候就会经常和几个要好的朋友在小聚的时候喝上几杯小酒;而对于酒这样的东西来说，可能适当的喝一些的话，对...

大米含糖量有多少 - 含糖量最高与最低的食物有哪些

2020-02-10 大米的含糖量：大米的含糖量是5.8毫克，米主要是淀粉这种多糖，含75%左右，稀饭问题不大，主要是用量少(一般300毫升含大米15克左右)，减肥问题不太大，要是糖尿病要经常调换，因为现在大米加工精度高，除淀粉和少量脂肪(2%)、蛋白质(7%...

醋这种普普通通的食物 - 却有这2样神奇保健作用

2018-11-24 女性朋友你们平时会喜欢吃醋吗?这里说的吃醋不是男女之间恋爱时候的吃醋情感，而是说你在生活中实实在在的食用醋这种东西。对于醋这样的一种食物，也还分为很多类型，包括白醋、黑醋还有米醋等等的;而醋很多时候是作为一种...

晚餐应该选择大餐 - 其实最好不要这样

2019-04-27 每个人一天三餐科学家建议是要早餐吃好，中午吃饱，然后晚餐吃少。但是现实生活中的人们却经常都本末倒置，或者根本就没有做到这个，经常都是早上为了多睡会，匆匆忙忙赶着去上班，然后就随便吃了点东西，中午由于时间短暂，或者为了...

想不明白难吃难闻的大蒜有人爱吃 - 那是因为大蒜的作用太强大了！

2018-11-24 有一些北方地区的人都喜欢吃大蒜这种食物，可能这是会让一些女性朋友感觉到难以理解或者产生困惑的;因为很多时候在女性朋友们吃过大蒜这种食物之后，好像都会觉得并不是很好吃，而且还经常会留下满口蒜味，特别难闻，这对于一...

四季饮食养生之夏季最佳清热排毒食物推荐

2019-07-26 夏季排毒养生吃什么?最佳调味品(调味品食品)——醋醋在烹调中必不可少，夏季菜中放醋更是有益。夏天细菌繁殖活跃、肠道传染病增加，此时，醋能对各种病菌有较强的杀伤作用。最佳蔬菜(蔬菜食品)——苦...

枸杞返潮了怎么办 - 这些补救方法非常管用哦

2019-01-28 枸杞的功效与作用1、补肾枸杞子自古就是补肾良药。晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目，治疗眼科疾患;唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸，治疗肝经虚寒，目暗不明;唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟丝子...

莲雾的营养价值与食用功效 - 这么吃效果更好

2019-02-21 莲雾，新加坡和马来西亚一带叫做水蓊，又名天桃，别名辇雾、琏雾、爪哇浦桃，是桃金娘科的常绿小乔木。原产于马来半岛，在马来西亚、印尼、菲律宾和台湾普遍栽培，是桃金娘科蒲桃属的一种主要生长于热带的水果。台湾的莲雾是17世...

莲子心的副作用有哪些 - 此类人群还是少喝为妙

2020-02-11 莲子心是睡莲科植物莲的成熟种子的绿色胚芽，其味极苦。秋季果实成熟时，采收莲子，剥开，取出绿色胚芽，晒干用。干燥的莲心略成棒状，长1.2～1.6厘米。顶端膏绿色，有2个分歧，一长一短，先端反折，紧密互贴，用水浸软后展开，可见2片盾状卷曲...

蓝莓的营养价值及功效 - 蓝莓吃多了后果很严重哦

2019-01-23 蓝莓的营养价值蓝莓果实中除了常规的糖、酸和维生素C外，富含维生素E、维生素A、维生素B、超氧化物歧化酶(SOD)、熊果苷、蛋白质、花青苷、食用纤维以及丰富的钾、铁、锌、钙等矿物质元素，维生素都高于其他水果，微量元素...

紫苏叶的四个功效与作用 - 韩国人最爱的蔬菜怎么吃

2018-11-27 很多人对紫苏叶并不了解，把它当作为一种中药。但是看韩国节目的时候，你一定会发现这一种食物，不管是生吃还是煮熟，都深受韩国人的喜欢。紫苏叶有着很好的养生功效，常吃紫苏叶有哪些功效呢，韩式美食中紫苏叶又有哪一些吃法呢...

夏天你喜欢吃饼干当早餐 - 但这可能让你胖10斤！

2018-11-24 女性朋友平时都喜欢吃什么东西来当早餐呢?有的人选择传统风味的豆浆油条，有的人喜欢平淡的清粥小菜;而在夏天这样的一个季节，可能对于一些热的东西，很多女性朋友都是较为抗拒的，因此也有不少女性朋友们喜欢吃点牛奶加上饼...

亚麻籽油的副作用 - 亚麻籽油的一些不可不知的禁忌

2019-01-24 亚麻在一些地区也叫胡麻，属于一年生草本植物，高30—100厘米，其茎皮纤维长而韧，是很好的纺织原料。亚麻既是纤维植物，又是油料作物。亚麻的果实为蒴果(成熟时裂开)，球形，长6—8毫米，直径6—7毫米，顶端五瓣裂开，种...

什么是粳米 - 梗米最受欢迎的食用方法推荐

2019-07-27 粳米是大米的一种粳米是我国南方人民的主食，含有大量碳水化合物，约占79%，是热量的主要来源。粳米，是粳稻的种仁，又称大米。其味甘淡，其性平和，每日食用，是滋补之物。粳米是大米的一种，在中国各地均有栽培，种植历史已有6900多年，...

宝宝冬季饮食常识 - 家长一定要注意

2019-09-04 1、衣：由于早晚温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。同时幼儿的衣服应简单易穿脱，鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。2、食：多让幼儿吃一些富含维生素的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助...

早起喝水 - 喝什么和怎么喝最健康！

2019-11-12 经常都会有人说在早上人睡醒之后需要喝一杯水会比较好，不管你是不是会觉得口渴。于是就很多人逐渐形成这样的习惯，久而久之，人们也发现了更多种的喝水方式，一些人觉得白开水太淡了，好像没什么用，她们喜欢甜的东西，所以她们加...

西洋参泡水喝的功效 - 一定不要和这些食物一起吃哦

2019-07-26 西洋参泡水喝的神奇功效介绍西洋参中含有非常丰富的营养价值，服用之后能够有效的滋补身体，促进身体健康。具体的西洋参泡水喝的功效如下：第一：提高身体免疫力西洋参最重要的功效之一就是补气，所以也被很多人认为是保健身体...

水果应该怎么吃 - 水果也有区分不能随便多吃

2019-03-10 有一些女性朋友平时可能也是注重养生的人，也养成了爱吃水果和多吃水果的习惯，但是为什么好像有的时候你体会不到吃水果的好处，反而更经常的是好像吃完水果之后你的身体会产生不适，或者更加不舒服了?其实小编想要告诉女性...

喝黑豆浆的好处 - 黑豆浆的一些饮食禁忌需注意哦

2019-01-24 黑豆的食用价值：防衰老要补肾黑色比黄豆疗效好根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以黑豆入肾功能多。人的衰老往往从肾机能显现，要想延年益寿、防老抗衰，增强活力、精力，必须首重补肾。在中医，黑豆入药，黄豆不入药，凸显...

奇异果怎么吃方便 - 吃奇异果居然还能减肥

2019-01-23 猕猴桃一定要放熟才能食用。不成熟的猕猴桃果实酸涩，感觉刺口，其中含有大量蛋白酶，会分解舌头和口腔黏膜的蛋白质，引起不适感。最佳食用状态：猕猴桃经催熟后，用手指肚轻轻按压猕猴桃的两端附近，如果感觉不再坚硬，按压处有轻微...

夏天你总是喜欢一些“冰镇”的东西 - 其实可能要改变下

2019-07-08 可能一说到夏天，估计很多女性朋友就会联想到的是冰镇西瓜、冰镇啤酒、冰镇饮料等等一系列都带着冰字或者给你冰凉感觉的食物和东西;但是其实虽然说夏天的时候要注意防暑和降温，不过有的时候一味的去追求一些冰凉的享受，...

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